Calculadoras de riesgo.

Calculadora de calorías.

Le ayudamos a que averigüe la cantidad de calorias que elimina en las distintas actividades, si no encuentra su actividad, compárela con alguna que sea parecida. Introduzca su peso en kilogramos y la duración del ejercicio en minutos, después, apriete el botón "calcular".

Peso: (Kg.)
Duración (en min.):
Ejercicios en casa o en el gimnasio
Aerobic, de baja intensidad:
Aerobic, de alta intensidad:
Clases de baile:
Cinta mecánica:
Gimnasia acuática:
Bicicleta estática, moderada:
Bicicleta estática, fuerte:
Circuito de ejercicios
Ejercicios de remo, moderados:
Ejercicios de remo, fuertes:
Máquina de esquí
Ejercitadora de brazos:
Ejercicios con pesas: Moderado
Ejercicios con pesas: Fuerte
Deportes
Baloncesto:
Ciclismo: 20 a 25 km/h
Ciclismo: 25 a 30 km/h
Boxeo: Entrenamiento
Fútbol:
Padel:
Correr campo a través:
Golf:
Tenis:
Gimnasia Olímpica:
Hípica:
Natación:
Artes Marciales:
Voleibol: Alta Intensidad
Voleibol:
Voleibol de Playa
Saltar Cuerda
Trotar: 8 Km/h
Trotar: 9 km/h
Correr: 10 km/h
Correr: 11 km/h
Correr: 12 km/h
Correr: 14 km/h
Correr: 16 km/h
Judo:
Waterpolo:
Caminar: 6 km/h
Caminar: 7 km/h
Caminar: 8 km/h
Caminar con trote:
Actividades de día a día
Cortar leña:
Jardinería:
Limpiar la casa:
Cortar el cesped:
Subir escaleras:
Barrer:
Pintar paredes:
Pequeñas reparaciones en casa
Actividades Profesionales
Trabajo de escritorio:
Trabajo en el ordenador:
Camarero
Tapicero:
Construcción Civil
Bombero:
Profesor de educación física:
Profesor:
Cajero de Banco:
Técnico Deportivo:


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